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Camminare 15 minuti al giorno per migliorare corpo, mente e salute
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Benefici di iniziare la giornata con una camminata
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Camminare 30 minuti al giorno fortifica il cuore, regola il colesterolo e  fa dimagrire | Vanity Fair Italia
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Cammina 1 ora al giorno per 1 mese e dimagrisce di 5 kg
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